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  • 2020.05.24 Sunday

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    これからの役割

    • 2020.04.20 Monday
    • 13:03

     

    コネクションプラクティスで洞察を得ながら過ごしていて

     

    アイディアがハートからやってきている

     

     

     

     

    やりたいこと が出てきていて

     

     

     

    イメージ  出てくる

     

     

     

    もう一度、    

    もう一度、、

     

     

     

    わたし自身に立ち返っていて

     

    清々しいのだ

     

     

     

    そんなワクワクでいっぱいの わたしがいる

     

     

     

    新しい わたしの文章を書く場所を探しているところ

     

     

     

    あなたのメッセージを書いて!という声に従って

    • 2020.04.15 Wednesday
    • 15:09

     

    「一人の人として今、わたしができることは何だろう、、、」とわたし自身に問い、

     

    コネクションプラクティスの「ハート洞察」から

     

    「メッセージをブログに書いて!」という答えをもらったので書いてます

     

     

     

    先日、パートとして働いていたヨガスタジオのスタッフの方へ

     

    「このようなパンデミックの状況の中、これまで通りに働くことに疑問がある」と伝え

     

    店舗のスケジュールのことや、働くことをお休みしたいことをリクエストしました

     

    早々に対応してくれて本当にありがたく感謝をしています

     

    と同時に、スタジオで働いている方々やお客様の安心や健やかさを想います、、

     

     

     

    良いのか悪いのかでなく、長崎県は日本の西の果てにあるので
    カルチャーなども含めて流行は全て遅く届くことを実感しています(←ヨガスタジオ運営時に痛感しました)
    そんな中、市や県も含め国の政策の選択を待つことも現場と時間差があるように思っています
    これは東日本大震災の時にも感じたことでした・・・
    誰かに頼ると、誰かのせいに出来てしまうし
    特定の会社や新人研修者だけが悪者になると争いが起きて終結しないように思うのです
    自分や家族のことは、まずは自分でどうにかしたいし、
    どうにも出来ない時は信頼できる人にお願いしたいとわたしは考えてます、、、
    そんな力強いサポーター(友達)がいるって本当にありがたいですよね
    さてさて、話を戻して。。。
    今のわたしにできること・・・として、
    このようにメッセージをブログやツイッターに綴りながら
    同時にオンラインでサークル(話し合いの場)を持ち、
    お互い家にいながらも、平穏な時間を少しでも増やして好きなことをやる人が増えることに
    貢献したいなーーーと思うばかりです
    普段、ヨガを実践していなくてもパソコンの前で上半身だけでも身体を動かせるし
    少し非暴力コミュニケーションを知る機会にもなるし(これってお得〜笑
    気持ち良い方向に身体を動かすと本当に心も身体も心地よくなるものです
    というわけで、4月はしばらくオンラインサークルを企画ご案内していこうと思ってます
    タイミングよければ、どうぞ気楽な感じでご参加くださいませ〜
    あ、無料です
    しばらくは、、、ですね。

    心が惹かれることにしたがってみる

    • 2020.04.02 Thursday
    • 20:00

     

     

    昨年の夏に引越ししてから

     

    ようやく片付け始めた我が家、、笑

     

     

     

    思わず本棚で発見した子供たちの日々の写真の整理をしてみたり

     

    手放す本を選んだり

     

     

     

    そしたら、こんな本が出てきた

     

     

     

     

    長男が生まれてから しばらくした時に

     

    亡き父が、「読みなさい」

     

    と、手渡してくれたんだった

     

     

     

    しかも父がお風呂で読んでたのであろう

     

    シワシワによれている 笑

     

     

     

    すっかり忘れてたーーー!!!

     

     

     

    今、改めて読み直してるところ… 

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    以前、とある人たちの集まりの中で

     

    わたしが「母親に怒りや恨みがある」と言ったことがある

     

     

    「親に怒りを持つなんて!あなたはなんてことを言うんだ!」というような反応があったことも記憶している(普通の反応だと思う)

     

     

     

    その「怒り」や「恨み」は、大切な意味がある

     

     

     

    その意味は自分自身で見出すしかなくて

     

     

     

    とても長い時間がかかったけど

     

     

     

     

    命の煌めき、

     

    女性性の愛、

     

     

     

     

     

     

    そこに居て良い っていう安心感

     

     

     

     

    が、欲しかったんだよね  わたしは。さ。

     

     

     

     

    よく叱られたことだけが記憶に残ってて

     

    孤独だったんだわ

     

     

    母は伝え方を知らなかったのかもしれないな、、とも思う部分もある

     

     

     

     

     

     

    わたし自身でさえ、しっかり愛情を伝ることが出来てるからどうかさえ、わからない

     

     

     

     

     

    そして、その欲しかったものは

     

     

    元々あったもの

     

     

     

     

    なのかもしれない。。。ね

     

     

     

     

     

     

     

    今、改めてわたしの中に、

     

    小さな希望、望みがある

     

     

     

    心の中に大きなスペースがあるようにいたいし(無理な時もあるけどさ笑)

     

     

    子供たちと遊びたいし、

     

    一緒に庭に花を植えたい

     

     

     

    これからのわたしを 仕事も含めて

     

    創造していくこと

     

     

     

     

     

    忙しくはしない

     

    新しいサロンでは平日の昼間だけオープン予定

     

    あとは、オンライン

     

     

     

     

    桜が満開で、柔らかなピンク色が散る中、

     

     

     

    世界的に混沌としている中で己を省みる良い機会でもある

     

     

     

    麹を使って甘酒、塩麹作ったり

     

    塩レモンを仕込んだり

     

    米粉でパンを焼いたり

     

    おやつにクッキーやケーキを焼いたり

     

    満月と新月はデトックス目的でファスティングしたり

     

     

     

     

     

    改めて今、心が惹かれることをやってます

     

     

    新月と満月に

    • 2020.03.25 Wednesday
    • 11:00

     

    24日は新月でしたねー

     

    夫と2人で断食をしてみました

     

     

     

    かなり効果もありまして、、

     

    しっかりデトックスされましたーー

     

     

     

     

    独身の頃に とある方からもらったメッセージ

     

    「みかちゃん、小難しくする必要はないの。

     

    身近にあるもので断食もヨガも何でもできるのよ

     

    智慧をお使いなさい」

     

     

     

     

    この言葉を思い出したのがキッカケ

     

     

     

     

     

    安全に、身近にあるもので出来るし、

     

    しっかり効果もある

     

     

    身体もケア出来て

     

    今、とてもエネルギーが満ち満ちてる

     

     

     

     

    ムーンサイクルに沿って

     

    しばらく、新月と満月に実践してみます

     

     

     

     

    宇宙のリズムですなー

     

     

     

    美しき緑の星

    • 2020.03.22 Sunday
    • 11:00

     

    『美しき緑の星』

    http://tenkataihei.xxxblog.jp/archives/51980599.html

     

     

    久しぶりに再度 映画を観て

     

    これからのことをひとり考察する

     

     

     

     

    もうすぐ、小さなヨガサロンをオープンします

     

    『本当はこうしたかったんだね』

     

    っていう望みに

     

    自ら気づけるような場所にします

     

     

     

     

     

    本当は『美しき緑の星』に居るんです

     

     

    既に。  

     

     

     

    ね。。

     

     

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