ヨガや操体法をやったり、共感コミュニケーションのサークルをやったり。田舎生活を送りながら子育て中の日々を綴ってます。
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《9月16日(土)長崎市》ハートフルママヨガやりますよ〜


久しぶりに、長崎市内でのヨガ教室です〜〜〜〜

場所は片淵町にあります「キッズルーム花笑」さん。

9月16日(土)10:30〜11:30

料金1500円

定員が少ないです(^_^;)

お早めにご予約くださいませ!
花笑さんか私へのメッセージで
受付中です。
mika.suhi@gmail.com

ヨガマットは無料貸し出しをお持ちします(^ ^)


追記
お子さま連れでの参加の場合、
託児料が発生します。 通常の一時預かり保育は30分400円ですが、
イベント割で 1時間400円にて託児利用頂けます(^ ^)


気持ちに余裕があれば
叱らなくても良いことが多々ある子育て。笑


マタニティや産後のママだけでなく
子育て中のママへ届けたいなぁなんて。。。



パートナーになかなか理解してもらえない!?

子育て中のストレスをヨガ時間で

ストレスフリーへ(^ ^)



子育てをメインにしている私も
うまくいったり、そうでなかったり、
していますがーー

余裕や子供たち自身を信頼することって

とても大切だなぁって実感しています。

だって子供たちってママの言う事てんで聞かないんだもの〜〜笑





食べ物の好き嫌いがある→
「そっかぁ、じゃあ食べなくて良いよ。残したらどう?」

今日はお風呂入りたくない→
「(もう眠くて休みたい様子、、、)ふーん、じゃぁ明日は入って欲しいなぁ(ママは清潔さが大切)」

こんな感じで、共感コミュニケーションしながら?日々、子育て中。




ちなみに次男は長男の真似をよくするので、
キッチンで味噌汁を作るときに

長男がワカメを切って、

味噌を入れて溶かすお手伝いをしたら
翌日は、次男が味噌汁作りの手伝いをします。

(味噌を入れるだけだけど、本人的には大満足してる様子笑)

お手伝いすると終了までに、

時間はかかりますが、

キッチンを汚したりもしますが、

2人ともよく味噌汁を飲んでましたー笑

そして「手伝ってくれてママは助かったわぁ〜頼りになるなぁ〜〜〜(^ ^)」と、2人に伝えること。。

を、大切にしてます。


子供たちって、やっぱり大好きなママから褒めてもらいたいんじゃないかなって感じます。


逆に、2人が喧嘩したり、、

揉めてると「どうしたら良いかなぁ?」

と解決までの道のりを考えるように促しています。


古賀家の場合「手を出した方が悪い」とは伝えてません。

手を出される「何か原因」があって喧嘩勃発でしょうから。

(夫婦喧嘩しかり(^_^;))


当人同士で話し合いできるようになるまで。。。(共感できるようになるまで)

仲裁(調停役)のママです。



あれれ?

共感コミュニケーションの紹介になりましたね笑


そんな感じで、子育て中です!


久しぶりの長崎市内でのヨガ教室。

とてもワクワク!



今回のヨガ教室も、
10月に熱海である共感コミュニケーションの国際集中合宿(略してIIT)のセルフファンディング企画として経費を除いた分を寄付します。

ご協力くださると嬉しいです(^ ^)


ではでは!

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