父の介護ケアで、実家に帰る日が続いている中で、
今まで「父の一言によくカチン!と、反応して怒っていたんだなー私。」と自分で気づきがあったりして(^_^;)苦笑
「○○してほしい」
(例そこにある薬をカレンダー通りに並べて、着替え手伝って、掃除機かけて、ズボン履くの手伝って等の)リクエストが多くあり
それも、唐突に父のタイミングで言うもんだから、
「こっちだって、こっちの事情があるんだよ!!」でして
で、こんな時に共感コミュニケーションしてみたら、
「そっかー、サポートが必要?」
「今から三男を寝せるんだけど。急にお願いされて私も困ってる。」
とかとか、、、
今の自分のことを、
自己表現を相手に(この場合は父に)伝えるようになってきた。
そんな自分にお祝い!!笑
だって、今まで「嫌」「無理」って言ったり(その後「やっぱりやってあげれば良かったって罪悪感あったり。。)
イヤイヤながらもリクエストに応えていたんだもの。。。
始めは良くても、リクエストが続くとうんざりしちゃうし。。。
一度相手のリクエストを受けて、
「【サポート】や【気にかけてもらうこと】が必要なのかな、
って言ってみるだけでも(言わないまま、自分の心の中でだけでも可)
随分と違いが出て来るもので。
自分の喜びから、
着替えを手伝ったり、
寝る前に父の腰にテルミーをあてて、身体のケアをしたりするようにもなるもんで(^ ^)
いやはや、ほんとにお祝い!!←しつこい?
でも、自分に「【進歩】したねって」お祝いだよ〜〜!
自分を育ててくれた親。
娘の私。
孫の子供たち。
親でもある私。
「立場」じゃなくて「つながり、思いやり」から話せるような関係でありたいな。
縦の関係でなく、円の関係。
介護にも役立つ!?共感コミュニケーション。
9月18日(月、祝)11:00〜13:00まで
長崎市の新大工町にある「和みカフェ 花むすび」さんで練習会やりますよ〜(^ ^)
ランチ、ドリンク、デザート付です。
良かったら、どうぞいらしてくださいまーせー(^ ^)
介護の世界をだいぶ知ることになり、
現場で働く人たちを見て、
ただただ感心して身体を労って欲しいなぁと願うばかりです。。。