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  • 2020.05.24 Sunday

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    じゆうなんです

    • 2010.11.28 Sunday
    • 10:52

    目玉のおやじ→ぬりかべ→ねずみ男  絶対食べたくない。。。


    最近、外食が多い宮崎家。 スタジオ付近にある「一反木綿」に家族でいきました。





    いつも最後は父待ち状態です。








    なぜなら・・・







    店で、寝るし!!!!




    妹と一緒に撮影会が始まりました。笑))





    こういう時、だいたいバイトの店員さんは見ぬふりをするか、苦笑するかに別れます。


    今回は、見ぬふりでした笑))



    最後は妹が起こして、三人で仲良く帰りました。



    基本、自由なんです。


    そんな宮崎家でやんす〜



    いいじかん

    • 2010.11.28 Sunday
    • 10:28
     

    今週はじめは、「いい夫婦の日」ということで、

    ティア長崎銅座店の久保山社長・ともよ夫人の夫妻と、佐賀の「Savon de Rin」の久原夫妻の

    いい夫婦対決!?笑))


    「我こそはいい夫婦!という方はどうぞ、参戦ください」

    という、久保山社長からのお誘いメールがあり、彼と一緒に参戦!?してきました笑))


    や。普通に、一品持ちより会でした笑))


    こちらはタルトヤヒュッケリのいとうくん作 デザートプレート


    手は、沖田菓子舗の4代目の手。


    キッチンでチャイを作ってたら溶けてました・・・ ガーン


    でも、アイスクリームには変わりないので飲み込むべし!!笑))



    ヒュッケリいとうくんの「ガンバルゾー・ガルバンゾーのお料理」

    ティアさんの「米米米のおにぎり」 彩園・宮本さんの「里芋」

    ぽとり・さよりさんの「カップケーキ」 ティアスタッフのしらきっちん「豚汁」

    4代目の「羊羹・さよならいちご(ゼラチン不使用の牛乳?プリン)・じゃがいもキャラメル」



    おいしくて食べすぎてしまい、お腹いっぱいでやんした。


    ミカチャイ命名の久原旦那は、「やっぱりミカチャイうめ〜」って言ってくれて嬉しかったなり。

    ※久原旦那の日記は彼が大好き^^ あまり更新されないけど笑えます 東風タックル!!


    ミカチャイ(私が作るチャイ)は彼も好きで、

    彼がキッチンに立ってるときは大体「エアチアリーダー」をやってる私ですが、←大体スルーされる

    チャイ作成時はミカチャイがキッチンに立ちます。


    いい夫婦・いい仕事人たちの良い時間でした☆


    にゃーん^^

    いろいろありがとうございます☆

    • 2010.11.28 Sunday
    • 09:19


    みなさまから色々と頂いているので少しだけ紹介・・・


     

    ハワイのお土産★パイナップルクッキー (味は普通のクッキー)

    あかりちゃん ありがとう^^ 

    赤い箱まで、なんだかあかりちゃんっぽい☆

     

    実家に行ったので・・・と、むっちゃんから しぶいパッケージの「しょうが糖」

    しっかり生姜が、ピリリときいてます☆

    お料理にも入れようかな・・・と、思ってたら 父が食べてました・・・^^;


    善光寺・・・「八百屋お七の霊」が慰められてる「延命地蔵・ぬれ仏」がいるお寺。

    気になるかも・・・ 

    ↑ ↑ ↑ ガラカメの影響強し笑))




    東京&名古屋のお土産  

    「マカデミアン ガレット プレーン&ビター」 なんだかカッコイイ名前笑))  

    さくらこにゃん、ありがとう。




    先日ひょっこりとスタジオに現れた、ティアのともよ夫人

    「ともよ」シールは、宝塚!? しぶいっ!



    和蝋燭 ありがとうございます。

    まだ灯してませんが、明かりが違いそうな気配がしてます。

    久保山社長・ともよ夫人ともども、いつも気にかけててくださり、なんだかありがたいです。

    本当にありがとうございます。

    久保山社長の使用頻度率高い言葉 「アベック」 


    ・・・キライじゃないです笑))



    皆さんから、いつも元気もらってます。

    ありがとうございます。




    雪の浦在住のアーティスト 桑迫賢太郎氏のカレンダー

    昨日、ご本人がスタジオに持ってきてくれました。

    今回は水彩メインっぽいかにゃ。。。

    賢太郎氏、来年は美術館で個展やる予定なのかしら。。。要チェキです^^

    見本、置いてあるので見てみてくださいね。



    どうぞ、よろしくお願いいたします。



    ミカ

    ありがとうございました

    • 2010.11.26 Friday
    • 22:53


    この度、木曜日の午前中に担当していました、

    「コナミスポーツクラブ長崎」ですが、今月いっぱいで担当を終了いたしました。


    約2年間という短い期間だったのですが、本当に学ぶ事がたくさんあった現場でした。

    とても濃い時間でした。


    くみこさんからのお手紙


    みほさんからの海外のお菓子 (両方ともおいしかったですよ!)



    スポーツクラブでは各クラブで特色があるというか・・・カラーがあるので

    その度に、クラスの内容や雰囲気が変わります。(と、思う)


    そういう意味では、ここでの経験は本当に勉強になりました。

    広いスタジオでクラスを行っていたので、時には60名近くになることも。




    インストラクターという仕事は、体調や気分などに左右されやすいのかもしれないのですが。

    熱があるけど、クラスをやらなければいけない状況にもなったりするわけで。



    お休みを頂くか、クラスを行うか・・・どっちを取るかということも自分で選択しなきゃいけなくて。


    「待っている会員さんがいる・・・」

    と、思うとなぜか行っていた・・・ そんな場所でもありました。

    (↑ ↑ ↑※注:あくまでもこれは私の経験です。普通はお休みを取るべきなのですよ!!)



    会員さんは、平日のお昼の時間帯ということで、かなーり可愛がって頂きました^^




    余談ですが、当時坊主姿だったので「坊主にしてクラブ的に大丈夫ですか・・・?」と、聞いたら

    マネージャーが「金髪じゃないんで・・・(OKですよ)」という回答を頂き

    黒の坊主だったのでGOサインが出たのは今でも覚えてます。笑))





    会員のみなさま、スタッフのみなさま、

    そして紹介してくださった現在、千葉にいる先輩ヨガイントラのアキ先生


    本当にありがとうございました&お世話になりました。




    om shantih


    2010/11/25   ミカ

    あくまでも、自然体なんですよ

    • 2010.11.25 Thursday
    • 14:18




    年を重ねる、変化を楽しむ


    とでも言いましょうか。



    そんな感じで、時間が過ぎていきますが。。。


    焦らなくていいんだよ

    もがかかなくていいんだよね



    花はいつか枯れてしまう。

    人もいつかは、死んでしまう。


    それまでの間に、

    どれだけ楽しめるか、、、

    きっと、そういうことなんだろう。



    いつまでたっても、

    ゆるーく歌いながら、ゆるーくダンスしてるpuffyを見て、こういうのもいいよね。


    なんて、思ったんだわ☆


    にゃぁ〜♪

    キミさん

    • 2010.11.24 Wednesday
    • 22:51
     
    スタジオでのイベントで、お世話になった KIMIさん

    KI☆MI☆KAを、一緒にやった方・・・と、言ったら覚えている方もいるかしら??

    アシスタントのリトルフラワーちゃん

    four handsでのセラピーは、贅沢でございました・・・^^



    この度、KIMIさんは「SHARE KIMIKO」として、浜の町にご自身のサロンをOPENされまして・・・

    本日、セラピーご招待を頂きました。




    素敵!!




    平日・週末には、こちらのサロンにて、「岩盤ヨガ」を、あやさんが担当しています。

    あやさんには、来月スタジオでも代行としてクラスを担当してくれます。




    というわけで、今日は久しぶりに自分へのご褒美の時間・・・

    お肌ぷるぷる、足はスッキリ。



    やっぱ、女の子は自分を磨かなきゃですにゃ〜と、改めて実感。

    OL時代は、ほんとにエステに通ってましたにゃ〜。。。

    メイクもお勉強してたんですけど、今はそのカケラも残っておらず。。。笑))



    今日からぷるぷるっのお肌をキープです^^


    「上質のミカさんにしますね」というKIMIさん。最後はメイクも施してくれました。


    来年は、KIMIさんにお願いすることも出来たことだし・・・


    むふふ・・・



    とても気持ちよいサロンです。

    あ!!「菜の花YOGA STUDIOの紹介でぇ〜」って、言ったら何か特典あるみたいなこと

    言ってました。

    自分のお手入れもアリです^^



    にゃぁ〜♪



    自信ありまっす

    • 2010.11.23 Tuesday
    • 14:13
     


    久しぶりに、サロペットを着たら、彼が妙に反応した。



    サロペット ← ※石ちゃんがいつも着ているデニムの繋ぎ


    (渋谷の)マルキュウ系と かけ離れた 私の格好。。。

    (どっちかというと、最近の妹が↑ ↑ ↑こっち系)



    こないだは、パイチチのパンツを履いたら「モンペ!!」と、彼は反応した。



    きっといつまでたっても、モンペとサロペットが似合う私でいる自信はあるよ!



    にゃーん^^

    イングルヌック 心地よい場所〜

    • 2010.11.22 Monday
    • 14:27
     
    うちは、父と妹の3人家族。

    妹が、たまにはみんなでご飯食べたい!!と、言い出したので・・・




    こちら、パンにぬっていただきます。(お肉ではなくお魚のパテです)

    浜町にあるイタリアンの「イングルヌック」という、お店を予約してくれてた父。

    食べログでチェキ!



    お好み焼き風オムレツが、絶品でした。

    写真ありません。ごめんなさい。

    色んなブログで様子が見れるのでぜひチェキってみて〜^^


    夜のコース、飲み放題付3時間で4000円なのですが。

    量が多すぎて食べ切れませんでした。 破格ではないかしら??

    通常日曜日 お休みです。

    名前の通りのお店です。。。ほんとですよ^^


    お店の場所が、かなり素敵です。庶民の私でも気軽に入れるイタリアンって感じ。


    また行きたいっす。


    ほんとにお腹いっぱいで、翌日はお腹お休み中です。。。



    父に「社長!!ごちそうさまでした!!」と、ヨイショしながらおうちに帰る宮崎家でした。



    にゃー!!

    瞑想図さんとのコラボイベント

    • 2010.11.22 Monday
    • 11:18


    11/20(土) 瞑想図+菜の花YOGA STUDIO

    「ヨガと音の繋がり」・「瞑想図ライブ」無事に終了して、写真は打ち上げにて。



    リーダー加藤さんは、「(いかりや)長さん」みたい!って言ったら

    ご自身で、「鶴見しんごに似てる」だそうです。

    落ち着きがある方なので、安心感があるんです。。。


    タブラ 瀬川氏は、少しシャイな人で、一番男っぽくて面白い。。。

    「ようやく打ち上げの最後に打ち解けた感がある〜」と、伝えてみました笑))


    ガタム 久野氏は、イケメンだし優しい空気感を醸し出す人なので、

    「絶対(あなたに)だまされへんで〜」と言ってみた。

    ほんだら、瀬川氏が「そうでしょ〜」と、ノッてくれました。

    本人「えぇ〜!?なんで〜?」みたいなこと言ってました^^



    瞑想図のみなさん、それぞれ面白い人達でした。

    夜はそのまま、大村で演奏ということで高速へ向かっていきました〜^^

    またお会いできたら嬉しいです〜♪




    (↑ ↑ ↑ 逆光です。ごめんなさい)

    当日のヨガクラス、初めて+久しぶりにヴィンヤサをやるという人もいたので

    色んなテクニックでなく、「シンプルなヴィンヤサ」をメインに最後だけアサナにチャレンジ!

    なのですが、みんな呼吸してたかしら・・・?苦笑)) ^^;



    いつも、ヴィンヤサに来て下さっている人もいたのですが そういう方を除いては、

    きつかった人が多かったことと思います。恐らく筋肉痛の人、多し・・・でしょう。

    私の想いがきっと皆さんの身体に伝わっていることかと・・・


    (え?いらない・・・!?)ドキドキ^^;


    ゆっくりほぐしてくださいね。





    そして、お土産率が高かった「プレッツェル」さんのパン!!!



    こちら、もちもちでございます。完売でございました。。。

    宮崎家ルール「1人1個ルール」は、この日も実行され、私もお土産でいっぱい購入^^



    そして、この日に発行されたエリカ先生本領発揮の「菜の花ゆうびん」



    なんだか、色々似過ぎっす・・・笑))





    毎回思う   「人との出会いは面白い」


    当日はその場の流れを大切に・・・という感じで打ち合わせもソコソコに。



    「どうせだったら、ヨガでがっつりライブの音と一緒にやってみたいんですけど・・・」

    という私の話に 「いいですよ」と、快諾してくれたリーダー加藤さんは、

    90分間ずっとシタールを奏でてくれました。(途中、タブラとガタムが交わる)




    「音は、自分を裏切らない」


    この日は、そんなことを感じながら、自分自身にチャレンジした日でもありました。





    それにしても、、、





    終盤のシャバアサナは・・・











    みんな、、、




    めちゃくちゃ気持ち良さそうだった!!!!!!!!





    正直なところ・・・





    私もシャバアサナしたかった!!!!!!!!!











    スタジオは、深い静寂・・・shantihな空間と化しておりました。











    今回、無事に終えることができたのも本当に皆様のお陰です。  






    たくさんの人の協力によって開催することができました。



    本当にありがとうございました。









    om shantih



    2010/11/20   ミカ

    瞑想図エネルギー発信!!

    • 2010.11.20 Saturday
    • 10:41
     

    写真は、先日行われた誕生日会にて。

    イチヂクが入っていた、バースディケーキ。



    甘いものに、詳しい子って、ほんとに女の子だよなぁ〜って感じてしまう自分がいます。

    神戸の〇〇っていうお菓子、京都の〇〇っていうお菓子、

    みたいな?



    そう考えると、自分ってなんだか・・・微妙なものばかりかもしれない・・・苦笑))

    ククク。。。



    本日、瞑想図さんとのコラボイベント。


    前々から準備してきて、ようやく当日〜って感じるのは毎回のことで。

    あっという間に終わっていくから、イベントでは時間の流れを肌で感じることができる。




    ほんとはいっぱい準備することがあって、

    ブログってる場合ではないことも重々承知。


    アンケート用紙を作成しなければ、と、思いPC起動してみたら、

    ワードがうまく使いこなせないことに改めて気づかされて結局手書き。

    ということでブログ更新。単純明快。(当日にやることか?ぬぬぬ。)



    だんだんと、イベントをやるにつれて「お手伝いしますよ♪」連絡を頂けるようになってきたのは

    ほんとうにありがたい。助かりまっす!!


    というわけで、ぷーりん、よろしく〜♪

    ブログでメールの返事 笑))



    昔から「お祭り事大好きな子」みたいに小学校の先生から言われてたんだけど。

    今となっちゃ、それがこんな感じになっちゃってるから、なかなか楽しいと思う。



    笑いと楽しい時間が凝縮された ひととき



    6月のチャリティイベント「結」(ゆぐ)もそうだったけども、

    うちのイベントは毎回そうなってくれていると思う。

    これってば、ありがたいことです。



    今宵の瞑想図によるライブ、、、、期待してOKだと思う。



    そう、、、思います。



    長崎に、色んなエネルギーが発信されていくといいな・・・

    自由なエネルギー・・・



    にゃー

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