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    島原にてヨガ

    • 2011.02.28 Monday
    • 17:57
     
    平成22年度 長崎県職員の健康促進の一環として、ヨガ講座を担当させて頂いています。


    今年は、長崎県庁にて計4回のヨガ講座、上五島、佐世保、島原にてお世話になりました。



    島原、、、ということで担当のあかばさんと運転手のやましたさんと・・・

     

    具雑煮の元祖 姫松屋にて。


    おもち5個入ってます。

    お素麺かと思いきや、細切りのごぼう、しいたけ、卵焼き、かまぼこ、ちくわ、鶏、アナゴ、春菊

    色々入っています。


    郷土料理は、その場で採れるものがメインになるものですにゃー

    お出汁たまりまへん!ぜひ自宅でも、再現したいお味。

    現在、わたくしは料理、がんばってますから!!

    全国の新妻達よ!共にがんばりましょう ←?








    その後は、ヨガクラス。

    今回は30名前後の方々と一緒に行いました。


    ちょっとだけ?アップさせていただきますので、、、

    事後報告で申し訳ありませんがブログアップNGでしたらご一報くださいませ。

    (一応、わからないように工夫させていただいています)




    ↑ ↑ ↑  個人的に・・・こういうの好きです。



    なんていうか、キラキラしてるじゃないですか☆☆☆



    かわいい♪






    2月です。ランニングです。笑



    水虫の為でしょうか?段ボールを挟んで行っているようです。。。^^




    今回、本当に笑顔と笑い声のある中、終了しました。





    ヨガをやったことがある方も数名いらっしゃいました。

    島原でもヨガをされている方いらっしゃいますので。

    ぜひ、続けて頂けたらと思います。



    本年度、参加頂いたみなさま、担当のあかばさんをはじめ職員の皆様、

    本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

    ありがとうございます。


    私自身、もっともっと勉強していく次第です。


    今後ともどうぞ、よろしくお願いいたします。



    om shantih


    ミカ

    まぼろしのみんち

    • 2011.02.27 Sunday
    • 23:05
     

    新大工町、玉屋デパートの1階にある「くさの惣菜店」

    ここには、「まぼろしのみんち」が毎日バットいっぱいに並べられてます。


    ウマイんだな!!これがまた!!!




    野菜とお魚とお肉のコラボ「まぼろしのミンチ」

    おすすめの一品。



    スタジオの帰りはぜひ一度お試しくださいませ。笑

    (つまみにもなるよ。)





    (撮影、了承済です)





    旦那も、お気に召したようで。

    しばらくしたら、ノートの隅っこに



    「みんちー」


    生まれてました。






    みんちーは、関西弁を話します。








    あ。お店の方にまだ話してません。


    今度、行ったら伝えてみようかな。







    ちなみに店長さんは若いです。



    はい。




    ピンク色でごめんなさい。笑


    ぼやきなんだけど、ヨガとか。。。

    • 2011.02.26 Saturday
    • 10:49


    日々、自分と向き合って

    日々、旦那と向き合って



    過ぎていく時間。





    ずっとこれからも。




    隠さない性格だから、

    ブログには好いことばかりを書くつもりもなくて。



    「等身大で書いてるよね」って、以前、言ってくれたりつこさん。

    伝わる人には伝わるんだねーって思ったことがある。 



    不器用なんだろうなー





    少年たち40人と一緒に1月の体育館で一緒に裸足でヨガをやった時に

    しーんとした体育館でのシャバアサナ



    大好きな時間だーって思った。




    たぶん、私はそんな時間が好きなんだろう。



    洗濯日和

    • 2011.02.24 Thursday
    • 12:01


    いい天気でふ。


    畑のフェンスに、干すとお日様に当たるのよ。




    愛用の手ぬぐいは、すぐに乾きます



    ほにゃー


    花粉に負けそう。。。涙




    。・゜・(ノД`)・゜・。エーン

    近いところ・・・

    • 2011.02.21 Monday
    • 18:37


    るみさんからお祝いでいただいた、手ぬぐい。   「ひこーき」by sousou

     





    朝は旦那と一緒に畑のフェンスに洗濯物を干し、

    仕事を終えて、一旦帰宅し洗濯物を取り込む。


    畑からにんじんをいただき、たわしで洗う。

    お茶を飲んでひといきついたら晩御飯を作る。



    本日のメニューは白和え。



    「古賀さーん」と、お隣さんから 晩御飯のおすそ分けをいただき、

    ちょっとした会話の時間。



    ちょっとずつ料理の方も「おいしい」と言ってくれるようになってきた笑



    お魚を拵えるのも、平気になった。

    むしろ興味津々かも笑




    畑の野菜がおいしい。(にんじんやばい!)

    お祝いで届いたトマトがおいしい。(糖度絶対高いはず)

    旦那がさばいたイノシシがおいしい。(しょうが醤油でいただいたよ)




    おいしいものって、近くにあるものなんだと思う。





    なんでもそういうことかもしれないよね。





    畑の土は、踏むとふわふわです。











    ↑ ↑ ↑ 旦那のいたずら書き。


    「うに豆」を「鬼嫁」と聞き間違えました。笑



    私は鬼嫁ではありまへん。



    chaokao フリーペーパーVol.3 古賀正裕 要チェキ!

    • 2011.02.18 Friday
    • 23:13


    長崎にて5月に開催される プロジェクト chaokao

    こちらの参加アーティストとして今回、古賀正裕(旦那)も参加いたします。



    さらに嬉しいことに、chaokao フリーペーパーVol.3 に 


    「工房きのね」の片山さんと一緒に

    「デザイナー 古賀正裕」 取り上げてもらいました。



    うひょ〜!!


    、、、我が家のトイレに貼ろう笑 




    本人的には、この写真恥ずかしいみたいですが。。。


    正直、、、坊主よりマシっす


    ほんとの話。 ケロケロ。










    こちらのフリーペーパー、菜の花YOGA STUDIOでも配布いたします。


    どうぞ、よろしくお願いいたします。




    ※chaokaoのイベントはプレイベントも合わせて色んな場所で開催されています。

    こちらも合わせてチェキしてみてくださいませ。


    繭子さん、がんばっています。。。^^

    本能の会 4

    • 2011.02.18 Friday
    • 21:10
     


    かれこれ、4回目となってしまった・・・ 「本能の会」


    まさか、こんなに続くとは・・・。笑


    (※詳しくはリンクをクリックしてちょ!)



    チェンさん、はっちゃんありがとう。。。(ブログを通じて伝えさせてもらいます。)



    なかなか会うこともなくて、お二人には結婚報告を年賀状で伝えてしまい、

    「こういう(結婚報告を年賀状で知る)こと、初めてでした」

    ・・・・・ほんとにごめんなさい。




    上の写真は、毎回恒例の「本能の会 会長」札まで準備頂き、

    全員(と言っても3人)で写真を撮るのが恒例となっております。



    今回は名前まで新たな装いで。

    ティアラとレースまで準備してくれてて、なぜか私服にこの2つを装着し写真に写ってしまった私。



    お祝いに有田焼のおしゃれ〜な器まで頂きました。



    感謝・・・







    小さなブーケ、今も咲いてます。。。



    はにゃー


    2/12 のヨガ教室

    • 2011.02.18 Friday
    • 20:53


    先週末、2/12(土) 朝から雪が舞う時間・・・

    某ふれあいセンターにて、ヨガクラスを担当させて頂きました。



    ホワイトボードに、こんなものまで準備していただき、、、




    なんだか恐縮です。。。




    初めての場所に行くとき、いつも 多少なりとも緊張はするのですが。

    まぁ、どんな時でも楽しんでやれるように〜みたいなモチベーションも持ちつつ。



    担当の おかさん ありがとうございました!!!








    om shantih

    ミカ

    かみはあなたを見捨てません

    • 2011.02.17 Thursday
    • 09:11




    昨夜、家に帰ったら

    旦那が坊主姿と変幻していた。。。







    、、、、、

















    あーあ。





    ヽ(´o`;




    あーあ。





    。・゜・(ノД`)・゜・。






    坊主には、二度としませぬ。←?




    ショックを受けている私を見て



    「かみはあなたを見捨てません」

    言いながら小躍りする旦那。





    、、、いたずら小坊主、、、







    。・゜・(ノД`)・゜・。





    おいしい生洗顔料

    • 2011.02.13 Sunday
    • 22:17



    妹、美容師

    姉、ヨガイントラ


    全然違う職業の姉妹なのでやんす。



    どうやら 女兄弟は結構仲が良い!?という意見がちらほら聞かれる昨今ですが笑


    気分屋の姉を把握している2人のうち、一人は妹

    (もう一人は旦那やけどね笑)




    そんな妹がプレゼントしてくれたのがこちら





    生洗顔料(原産国タイ)


    おいしいです!!香りが。


    泡立てネットで泡を作るのですが、これがめちゃくちゃクリーミー。

    コクがあるとでもいいましょうか。



    ライムなど精油も入っているので香りもよろしい。



    ちなみに私は髪の毛も生パックします。

    生パックは早めに使い切らなくてはいけないのですが。



    色々と、ごちゃごちゃ入っているものより全然いいし。

    (それは今日のSavon de Rinワークショップでも思ったにゃー)




    朝と晩の私のひそかな楽しみなのです。



    あ。気になる方はぜひこちらで!!!笑



    要チェキでっせー!!





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