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    家族が増えて

    • 2012.03.29 Thursday
    • 07:10
     

    素晴氏のお隣のピヨピヨまくらは、オーガニックコットン製。


    こちらは、サントーシマ香さんから頂いた出産お祝い。

    アーユルヴェーダの薬草で抽出されたジャムと一緒に届きました。


    香さんからのメッセージも同封されていて、開封瞬間にメッセージのニオイを嗅いだ私は

    すぐさま夫からハタかれましたがね・・・苦笑





    そして、こちらは RYE BISCUIT TIMEの甘酒とかぼちゃ。(砂糖類不使用)

    会う度に素敵になっていってる りえちゃん。

    ビスケットを食べればすぐに分かること・・・



    この日は賢太郎画伯と一緒に我が家に遊びに来てくれて、(というか、夫との打ち合わせがメイン)

    雑穀で作ったベジバーガーと手作りのパンも一緒に持ってきてくれました。

    手作りサンドイッチが、こんなにリフレッシュできるアイテムだなんてこの日初めて知りました。笑

    かぼちゃケーキなんて、びっくりするくらいにおいしいのです。





    スタジオに届いたお祝いの電報。ダニエルくん(キティちゃんのボーイフレンド)

    トロさん、ありがとうございました・・・ (後日連絡をさせてくださいね)

    ほんとびっくらこいたー笑  




    ナガサキリンネで、夫へ渡してくださった 小さな可愛い出産お祝い。


    昨年のスタジオイベント「結」にもスタジオへ足を運んでくださり

    その時には結婚お祝いを頂いた あいちゃんママさん(と、呼ばせてください)

    本当にありがとうございます。。。

    これからも夫婦のブログをチェキくださいませ・・・笑





    素晴は、本当に色んなことを教えてくれます。

    どんなに眠くても素晴が泣くと夜中に目が覚めるのは、

    母親になっていく過程なのか本能なのか・・・


    もう少ししたら余裕が出てくるのかな。出てくるといいな・・・


    こうやって皆、母親になっていくものなんでしょうな。



    正直、産後だけは、母がいたらどれだけ違っただろうと思ってしまいましたが・・・苦笑

    こればっかりは・・・  もういないので、しょうがない。笑




    毎日、毎日、毎日、面白いくらいに違う表情を見せてくれる素晴。

    やっぱり可愛い!!!





    いまはライフスタイルが変わっていくのを実感しながら、過ごしています。


    色んなものを手放して、容量をあけておかないと・・・

    これからのたくさんのことを受け入れていくことが出来なさそう。



    楽しめるように、、、なれるくらい。





    人は大事なものが増えると、きっとその分がんばれるような気がする。


    それを教えてくれる人達ほど、大切にしたい。。。


    家族や菜の花のスタッフ、スタジオに来てくれてる人や身近にいる人達。。。



    改めてそう気づかされました。




    もうすぐ出産して1ヶ月。(はやい!!)

    外出 出来るようになったら・・・



    夫と素晴と一緒に、桜をみたいな。。。


    素晴の記憶には残ってないだろうけど、

    私が桜を見るたびに思い出せるよう。



    それだけで充分。。。






    デザインのワークショップなどなど・・・

    • 2012.03.22 Thursday
    • 14:06
     
    たまに、身内の紹介&案内を・・・



    今週末に長崎県美術館と国指定史跡「出島」にて開催されます「ナガサキリンネ」

    最近は、メディアでも取り上げられているようですね。

    しかも注目しているのは長崎だけではないようです。凄い!



    半年以上かけて、こちらのプロジェクトを進めてきたスタッフの1人であり 

    デザイナーである 夫 古賀正裕 ですが、

    今回このナガサキリンネ内でワークショップを担当するようです。

    詳細はこちらから確認くださいませ。)



    私自身はデザインを勉強してきたわけでもありませんので、

    素人として意見は言うことはあります。


    ご存じの通り?菜の花YOGA STUDIOのフライヤー類のデザインは、ほぼ夫に任せております。

    正直、、、私が嫌な時はハッキリと言う性格なので、色々と衝突したこともあります。



    ワークショップを初めて行うらしく、未だに色々と考えを巡らせているようですが

    デザインをどうやって人に伝えるか、、、が個人的に楽しみなところです。



    しかし、、、どういうところにデザインが潜んでいるか・・・というのは、

    夫の仕事の過程を見て、初めて知ることが多いのです。


    そんな夫のHPが、リニューアルされましたのでお時間あるようでしたら一度拝見くださいませ。



    色んなワークショップも開催されるようですし、様々な人達が出店いたしますので

    ご都合よろしい方はぜひ足をお運びくださいませ。






    写真は、昼下がりの午後・・・


    素晴くんと夫。   


    にゃむにゃむ・・・










    そして・・・ やっぱりマメ氏







    2年ぶりの指導者養成コース開催です

    • 2012.03.18 Sunday
    • 07:03

    色々偶然が重なって、久しぶりにスタジオで開催いたします


    指導者養成コース。 


    今回は、「マタニティリストラティブヨガ」



    なぜ、マタニティヨガのTTCをやろうと思ったのかというと今回、妊娠・出産を経験してみて

    本当にヨガをやっていて良かった!!と、何度も思ったから。

    講師の岡部先生がとても素敵な方だったから。

    このヨガの必要性を感じたから。(スタジオHPの詳細を確認頂けたら幸いです)




    この3点です。




    私のマタニティヨガのクラスでもリストラティブヨガを取り入れています。

    リストラティブヨガは、九州ではメジャーではないかもしれませんが、

    菜の花YOGA STUDIOでのリストラティブのファンはじわじわと増えています。

    (そして病み付きになった人は、自宅にボルスターを購入する傾向にあります笑)



    私が実際に経験してみて思ったのですが、妊娠初期は本当にナイーヴな時期。

    この時に、リストラティブヨガからのアプローチは本当に助かるのではないでしょうか・・・

    色んなことを一緒に勉強できるといいなと思っています。



    「指導者養成コースは開催しないんでしょうか?」というお問い合わせもたまに頂いています。

    WSもそうなのですが、必要性を感じたものを開催しておりますので、

    タイミングが合う・合わないはあるかもしれません。


    今回の、岡部先生の穏やかな女性性溢れる人柄に触れるだけでも、一種のセラピーかも・・・^^


    ヨガを教えていてどうやってクラスをやったら良いか・・・と、悩んでいる人にも良いかもしれません。


    ご不明な点・質問などありましたらスタジオHPのお問い合わせからメールくださいませ。

    可能な範囲でお答えしたいと思います。

    どうぞよろしくお願いいたします。





    ミカ




    ※今回のフライヤーは、「羊水に満たされた妊婦」をイメージして作成




    これを撮った翌朝に出産しました。

    ※マタニティリストラティブヨガでは、逆転のアサナは行いませんのであしからず

    幸せな妊婦の贅沢なお産

    • 2012.03.15 Thursday
    • 12:19
     
    昨日は、ホワイトデー。

    ぽとりクッキーの詰め合わせが旦那から届きました。

    こんなに大人買いしたんすか?という量。笑

    母乳に影響するので、ゆっくり頂こう♪(´ε` )





    素晴の出産から1週間ちょい経過。

    出産後は、身体もマインドもオープンになっていたようで、

    PC関係を休憩していました。


    その間、ブログやFacebookなど、
    たくさんの方々から、メッセージを頂きました。

    本当にありがとうございます!

    ゆっくり、返していきますので気長にお待ちください。。。



    初めての出産は、本当に「充実していた」に尽きます。

    陣痛の度に野間田先生にケアしてもらいながら出産できたことは

    実は贅沢なことだったのだと後になって知りました。


    沖縄の北部に住んでいる 森岡尚子さんの本の一部に「世界一幸せな妊婦」のコラムがあるのですが、、、

    世界一とまではいかないけど、、、


    幸せな妊婦の贅沢なお産


    だったなぁーと思います。

    ↑  ↑  ↑

    そう感じている人は多いでしょうから

    あくまでも、私はその中の1人。



    また、野間田先生をはじめとする

    助産師さん達との出会いも、私に気付きを与えてくれました。


    その中のお一人の助産師さんが、

    可能であれば、結婚式と同じように、産む方法や場所を選んでいいですよね。

    と、おっしゃってました。



    アクティブバース


    選択肢の1つに入れてみてもいいかもしれません。



    ちなみに出産時のラストのラストが1番辛いそうなのですが、

    旦那にもたれかかって座っていた私の、2人とも笑顔だったそうで、

    後になって「あぁ、、大丈夫だと思ったわ」と、この時のことを野間田先生から聞きました。


    もうすぐスーちゃんに会えるという期待、

    今が心地良い、気持ち良いという感覚、

    そして、深い呼吸

    ヨガの練習時と似ていたように思います。



    写真集が楽しみ。

     


    床上げまでは、ゆっくり過ごそうと思います。

    早速我が家には、ベビーシッターさんがいらしてくれてます。


    変わりゆく環境、時間、季節、

    あたたかくなるひととき。

    のんびりと過ごしていきましょうね♪(´ε` )



    にゃむ。


     

    素晴

    • 2012.03.07 Wednesday
    • 18:02
     
    3月6日 午前6時15分

    男の子を出産致しました。



    前夜の21時頃に陣痛が始まり、

    夜中に助産院に到着。



    野間田先生とクボタさんと
    この夜の満月大潮への波に乗って、
    旦那につかまって、

    私達の元へスーちゃんは、やってきてくれました。



    分娩中、陣痛とともに、
    スーちゃんが下りてくるたびに

    大きく開いて行く自分の身体。


    これはなんとも言えない
    不思議な感覚。

    旦那にもたれたり、ぶつかったり、掴んだり苦笑

    全てを受け止めてくれたおかげで
    私はフルで出産に向かって進んでいけたのです。





    名前は素晴(すばる)




    飾らないでいい   カッコつけなくていい

    そのままで、晴れやかな子となりますよう。



    そして、


    「晴」にある  月と太陽、陰と陽が
    いつもスーちゃんを守ってくれますよう、、、



    名付けました。




    スーちゃんの写真アップしたいのですが、携帯からのやり方が分からず。。。


    旦那のブログからチェキくださいませ。

    (※リンクからジャンプできます笑)



    本来ならばお一人お一人にご連絡、
    ご報告しなければならないのですが、

    行き届かないところがあるかと思います。

    どうぞ、ご了承くださいませ。



    今後ともどうぞ、よろしくお願いいたします。




    古賀正裕、美佳、素晴


    うごく 変わる

    • 2012.03.04 Sunday
    • 18:12



    すっかり私の身体も出産準備に入り、変わる身体の凄さを感じてます。

    身体が変わる。 動く。 もちろんスーちゃんも動く。



    あー・・・追いついていないのは、ただ1つ。  確定申告の進行具合かな・・・苦笑



    検診に行くと、のまだ先生からも色々と教えてもらえます。

    子宮という筋肉がこんなに動くのねー、、、ついつい驚いてしまう。


    骨盤はゆるんでいるので、当然?痛みを感じるのですが

    お灸したり、アロママッサージしてもらうだけで、とてもリラックスできる。

    特に今の時期は自分の身体を自分でケアしてあげたが良いようです。


    しかしよく考えてみると、出産時にスーちゃんが通ってやってくるわけで。。と、考えると、

    動物ってばほんとによく出来てますね。


    凄いわぁ・・・



    私にとっては初めての出産なわけですが、きっと全てを味わうのだろうなー・・・

    そう考えると楽しみでもあります。もちろん、恐怖心もありますがね・・・


    初めての西松屋もなかなかに面白かった。

    今まで全くもって縁のなかったお店にも行くことになるのだねー

    初めての為、旦那と店内をグルグル回るのでした笑




    そしてそして、おいしいクッキーを作っている「ぽとり」 さよりさんから、

    今回、本当にたくさんの新生児用スーちゃんグッズを頂きました。

    布おむつもたくさん!! ほんとに大助かりです。ありがとうございます・・・涙



    先日、「おむつなし育児」の本を、はるこ先生のお姉さまから頂いたのですが、

    「EC」(排泄コミュニケーション・エリミネーションコミュニケーション)も、

    やってみたいなと思っています。もうすぐホーローおまるが届くよ。



    日頃の生理の時に、冷え防止や身体のことを確認できるという理由から 

    市販されているナプキンでなく、布ナプキンにしてよかった!と、感じている私は、

    スーちゃんにも布おむつとおむつなし育児を併用しながらやってみたいなーと考えてます。

    佐世保の「おらんだの花やさん」の舞さんからもECについて少し教えて頂きました。

    まぁ・・・最初から気張らずにやれるとよいなというところ。






    写真は2月にスタジオに遊びにきてくれた、「ぽとり」の看板娘 りのちゃん

    014.JPG

    りのちゃん。

    いつも元気なので、こっちまで元気になっちゃうよ。



    そうそう!嬉しいニュースが!!!

    今月から「ぽとり」改めて始動です。 


    ぽとりファンの1人としてはとても嬉し限り。

    スーちゃんのおやつにしたい!と、素直に思えるお菓子が身近にあるって幸せです。

    そう考えると、なんであれどうであれ?  今の環境に感謝なのです。





    にゃむ。

    • 2012.03.02 Friday
    • 23:10


    今週は雨続きなのかしら・・・?

    それもまたそれでよろしいですね。

    きっと雨が上がると、温かくなっている予感がします。




    束の間の晴れの日に、旦那と一緒にお散歩しました。

    その様子も含めてフォトグラファー繁延さんに撮影して頂きました。

    彼女に次に会うのは出産時です。





    ↑ ↑ ↑

    笑顔ですが、実は結構仕事でいっぱいいっぱいの旦那。


    そんな旦那に「寝ないで仕事しなさい」と、言ったのは私 ←厳しいと言う声が聞こえてきそう。


    私が同じ状況の時、旦那は色々とフォローしてくれたので、今は私がフォローしております。





    話は変わりますが、

    先日ティア長崎銅座店にて、「数秘術」(自分が生まれ持った数字)を見てもらいました。

    ※数秘術をご存じでないかたはグーグルで検索してみてください^^;


    これがまた面白いくらいに、自分のことが分かるんです。

    とても良い時間でした。



    人は本当にそれぞれの個性があるもので、それを生かして生きていくのが一番ではないかと。

    そして、数秘術を見て頂いたYさんが描いたカレンダーを頂いたのですが、

    これがまた本当に素敵で。



    出来るならばしなくていい苦労はしない方がいいのかもしれません。

    ですが、たくさんの経験をしている方が様々な感情や想い・痛み・喜びも味わえます。

    恐らく、これらの中から紡ぎだされた言葉達だわ・・・と、感じたカレンダーでした。


    そして、日本語の「素晴らしさ」・「美しさ」も、改めて感じました。



    ティア長崎銅座店さんの壁に描いてある絵も、その方が描いています。。。



    そのカレンダーの中に「恩返し・恩送り」という言葉があったのですが、

    確か、、、お世話になった方々へ恩返しが出来なかったけど、

    その分の恩を次へ送ってあげる 的な内容だったと思います。


    これを読んだ時、

    あぁ、、私は母に恩返しが出来なかったけど、

    その分旦那やスーちゃんに送ってあげたいな

    と、思っていた自分がいました。



    「恩」を、次に回していく・次へ送ることができる

    そう考えるとホッとするというか、、、「それでいいんだ」と思いません?



    「都合良いだけじゃん」・・・と、言われたらそれでおしまいなのですが苦笑


    実は私、もらいっぱなしは性に合わないんです。

    なるべく返したいと思っているので、特に反応したのかもしれませんね・・・

    個人的には「返す」ことって、、、実は難しいとも思ってます。





    だって、忘れてしまうことができるから・・・




    にゃむ。

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