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- 2020.05.24 Sunday
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4/23(月)・26(木) 2回に渡り
6/9開催のマタニティリストラティブヨガTTCについてお問い合わせを頂きました
S・U さま
恐れ入りますが、こちらからの返信が届かずに戻ってきています。
大変お手数ですが、こちらのブログを確認いただきましたら、
HPより連絡のとれますお電話番号をお知らせ頂きたいと思います。
詳細についてご案内をさせていただきたいと思います。
どうぞ、よろしくお願いいたします。
定員まであとわずかとなっておりますのでぜひご参加くださいませ。菜の花YOGA STUDIO スタジオディレクター 宮崎 美佳
先週から復帰いたしました。
「お久しぶりです」の方、「はじめまして」の方などなど・・・
たくさんの人達と再度スタートできたことに感謝です。 ありがとうございます。
オーガニックコットンで編まれたミトンや
授乳中の母&離乳食用に赤ちゃんに食べさせると良いよ〜というお粉なども頂きまして、
本当にありがたい限りです。
いやぁ・・・2ヶ月ぶりのクラスは素直に楽しかったです。笑
明日もぼちぼち がんばりまふ。
ブログ登場数少な目ですが、犬のヒロ氏です。笑
あたたかい日は、スーちゃんをスリングに入れて犬のヒロ氏のお散歩へ。
裏庭の木々も新緑がたくさん。
鯉のぼりも泳いでます。
スタジオからも近いので、クラス終了後はお諏訪さんにもぜひ。
お諏訪さんの階段途中にある 酒屋さん「諏訪の杜」の「ピーナツ太鼓」 美味〜♪
「酒になりたい」たけやま氏とのおしゃべりもおススメです。
最近、ノンアルコール類も増えました。缶詰のホタルイカおススメです。
にゃむ。
GW期間中、「どこに行こう?」という方へ個人的なおススメのイベント。
5/3(木) 13:00〜 川棚にある農園「彩園」さんにてイベントが開催されます。
彩園さんでは自分の好きな野菜を作る「My畑会員」やお米作る「お米会員」、
畑でピクニックができる空間をレンタルできたり・・・
園主の宮本さん(これがまた素敵スマイルの持ち主〜)に、農について相談できたり・・・
彩園さん、、、今までになかった場所のような気がします。
長崎にそんな場所があるって良かった〜なんて勝手に思うのです。
これは個人的な感想ですが、土に触れる機会が増えると
起きる→仕事して→家に帰る という生活とはまた違ったところでの「気付くこと」がたくさんあります。
ひとつ前に住んでいた家の前に小さな畑があったので
畑に生ゴミを埋めて土を活性化させ、
ズッキーニ・オクラ・かぼちゃ・大根・にんじん などなど・・・
季節ごとにできる自然の恵みをひしひしと感じながら生活してました。
今の家の近くにはそういう場所がないので、
また土に触れて野菜を作ることが出来たらなぁ・・・なんて、ぼんやり思っているところ。
そんな我々夫婦は、今年も雪浦に住んでいる桑迫賢太郎画伯の指導の下、
米作りに取り掛かります。
まぁ・・・正直ぬかるんでいる水田では歩くのも一苦労。苦笑
トイレはどこですか?状態。
たまに「ここ日本ですよね?」という感覚に陥ったのが去年の感想だったりするのですが。
どろんこまみれになる大人もいいもので。
作業後の、画伯宅での囲炉裏や釜戸で作ったご飯がまた格別においしかったのです。
今年は素晴も仲間入り。笑
5/1〜4までは 雪浦ウィークもありますにゃ。
そんな賢太郎画伯の家では、
今年もRYE BISCUIT TIMEのりえちゃんのお菓子類も楽しめるみたい。
知ってる方も多いとは思うのですが、
雪浦には他にも素敵なお店や人達がたくさん。
ただ・・・度々訪れていると
「忘れてはいけない地域の人達との繋がりを感じる場所」が、雪浦のようです。
地域密着といいましょうか。お隣さんからのおすそ分け的な・・・^^
ちなみに我が家では、最近になってようやく
お隣さんやお向かいさんとの交流が出来始めているところです。。。
お休み期間中は、市内を出て山や海へ行くのもイイかと。
なんて個人的に思うのでやんす。
あ。もちろん、スタジオでは毎日90分間のスペシャルクラスが開催されてますので
朝からヨガをしてからお出かけというのもアリですね。
にゃむ。
4/16〜 水曜日の11:00 やさしいヴィンヤサ から、復帰いたします。
5/1からはマタニティヨガのクラスも再開いたします。
5月下旬からは、産後の「スリムママヨガ」(Baby〜キッズ連れ可)も、
通常クラスに仲間入り予定です。※産後2ヶ月経った方からのご参加可
詳しいスケジュールはスタジオHPのスケジュールに随時反映させていきますので、
確認頂けたら幸いです。
2ヶ月間の産休の間、スタジオへお越し頂いている皆様、菜の花のスタッフの皆様をはじめ
たくさんの方々にご協力頂いたことに感謝いたします。
本当にありがとうございます。
現在、出産を経た「産後の身体」を 少しずつ元の状態へ戻しているところですが、
元に戻すというよりも、新たな身体へ整えていく・・・という感覚があります。
筋力が落ちていますし、身体もかたくなっています。
人によって身体がもどる時期も違いますので、あくまでもこれは私の実感と経験。
今だから書けますが産後の数日間、マインドが急降下していた時期もありました。
助産師 のまだ先生、夫をはじめ家族に助けてもらいました。
やはり、妊娠・出産・産後は、特別な時間。
身体も心も劇的に変化するのですから。
6月開催のマタニティリストラティブヨガTTCを行う目的もそこにあります。
まぁ、、、これはマタニティの人に限ったことではなく、女性が笑っていないと。
家庭も職場も明るくならないような気がしませぬか??笑
少なくとも私はそう思います。
にゃむにゃむ・・・
猫のいる生活は結構良い。
マメ氏はとても賢い。(夫の膝上にて撮影)
キャットフード&かつお節をミックスしていると毎回かつお節のみなくなっている。
犬のヒロ氏は、しつけが素晴くんの帰宅に間に合わず
再度ベランダ行きになった為、室内にはマメ氏のみ。
最近は、押入れの中で夕方まで過ごします。
ドラえもんモードON
エサを待つマメ氏の姿。
扉が開かれる時には、キリっと座って待つのです。
猫のいる生活は良いです。
にゃむ。