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    1歩1歩

    • 2013.09.28 Saturday
    • 06:31


    朝晩が涼しくなってきて

    この夏、ほとんど家で全裸で過ごしていた息子に洋服を着せるようになりました。苦笑



    現在、卒乳中の息子。

    初日は母乳欲しさに、泣いて泣いて1時間強泣いて、翌日は声が枯れていたのですが。

    2日目からはすっと眠ってくれています。

    あと1週間は様子見かなぁ。。。



    卒乳はなんだか寂しくもあり、

    それまで以上に芽生える私の中の息子への想い・・・

    こんな感情は初めてのような、、、不思議な感じです。


    1人で勝手に涙が出てしまいました。

    親は子供からたくさんの感情を経験させてもらうようです。





    気づいたらベランダに飛び出して犬小屋に入って ヒロ氏と戯れていたり、苦笑

    洋服を着ないまま家を飛び出して、家の前の階段を上って、

    日に焼けたマンホールに裸足で立ったものだから、熱くて泣き出すし苦笑

    欲しかったジュースをもらえなかったから、カップを皿に投げつけてお皿を割るし・・・

    この1ヶ月で割れたコップとお皿の数は増えていくばかり。

    (割れ物のごみの出し方も慣れるなんて・・・^^;)




    子供の涙というものは、自我で泣いていたり。(思いのままにならないからですね)

    感情をストレートに出してくれるので今のところホッとしている部分はあります。

    (1歳で我慢していたら、それはそれで困りますが)




    その時その時できっと対処があるんだろうけど私も人間だし。気分もあるし。





    というわけで、これからもますます楽しみな子育てです。


    もっと元気であってほしい。

    もっと遊んでほしい。





    公園で滑り台を滑っていて、

    滑り終わる時に「ぽんっ」と砂場に放り出される姿を見ていると可笑しくて。



    きっと、世のお母さんたちもそうなんだろうなーと思うと

    お母さんって悪くないよねーと思うのでした。









    にゃむ。



    今日は五島ですー

    • 2013.09.25 Wednesday
    • 09:39



    ここ数日は朝食に、フルーツジュースを作っています。

    ナッツと、果物と、豆乳と甘酒とお水でガーっとして、家族全員で飲む。

    いつの間にか、の、ローフード生活。

    ついでに生命エネルギー(アーユルヴェーダで言うオージャス)満タンです。



    私たちの身体は、たくさんの恵から作られている。

    野菜や果物を自分で作るようになると、ますますその循環を感じるんだろうな。


    元気になりたい方は、是非。旬の果物で作ってみましょう。

    やさしい果物の甘さが、さっぱり気分にしてくれます。


    ついでにこれからは、自分にあまく、みんなにもあまく、

    なれたらいいなーと思います。


    あ、私自身のことを知らない人は「はい?」って思うかもしれませんが、

    自分に厳しい人は、ぜひ、自分に甘くしてみるのも良いかもしれません。苦笑


    そういうこと。



    これをタイピングしている今、マメ〜ルのしっぽがPCキーの上で

    パタパタとはためいています。邪魔ですが、嬉しいです。



    つらいことも、良いことも、そんなに長くは続かない。

    前を向いていくと、少しずつ見えてくるし悩むこともなくなるような・・・


    そんな気がしています。



    あ、気がしている・・・だけ・・・ですけどね。


    今月は上五島と五島と向かっていますが、船の旅も良いものです。

    ほとんど寝てますけどねー笑




    にゃむ。



    ターミナル

    • 2013.09.18 Wednesday
    • 01:51


    介護をしている人は、誰もがきっと多大なる心労を経験していると思う。

    私自身は介護はまだ経験していないのだけど、、、


    ただ、母や祖父の変化していった姿を見て、

    人の命が消えていく様子を全く知らないわけではない。





    また現在は祖母の施設・病院での様子を見ていて

    以前、介護をしている人への祖母の決して良いとは思えない言葉使いに、

    「はいはーい」と、対応をするヘルパーさんは凄いなぁと思っていた。



    今はもう決して良いとは言えない状態の祖母の姿。

    言葉を認識できないし、発することもできない。


    そのヘルパーさんは、人がそんな状態になっていくこともあるということを

    知っているからこそ 出来る対応だったのだと気付かされたのです。



    そして、人が死ぬとき、残された人たちがどう受け止めて、

    それぞれの人生をどう歩むのか  それにつきるのだなぁと感じています。



    さらに、「どう死にたいか」



    なんてことを考えてみると、

    選べるのであれば夫よりも長く生きたい。

    ちゃんと最期を看取ってから死にたい。

    まぁ選べないのもわかっているんだけど。



    ターミナルケア

    それぞれ考えていてもいいのかもしれません。



    私たちは、そこに向かって生きていくので、、、

    どんなに頑張ってヨガのアサナをやっていても、身体のケアをしていても、していなくても笑

    平等に時間は過ぎていきます。



    それであれば、やりたいことって浮き彫りになってくるような気がしています。

    スタッフにもよく聞くのですが、 「あなたの夢は何ですか?」





    夢とは、死ぬまでにやりたいことでもあるわけで、




    ターミナルに着くまでに、やっておきたいこと 伝えておきたいこと



    そう考えると、とてもシンプルになっていくと思うのです。

    世の中いらないものだらけに見えてきて、大事なものや、大事なことがわかってくる。




    小さな自分が、ワクワクで満たされてきて、

    祖母に感謝でいっぱいの自分がいる。




    私は祖母の孫でよかった。それだけは、毎回祖母に伝えています。




    させぼ な1日

    • 2013.09.14 Saturday
    • 15:25




    あまり行動しない夫が「行こうか?」と、言ったので、「うん」と言ってみる。




    息子の保育園も急遽午前中で切り上げて 家族で久々の佐世保。




    オランダのはなやさんで水遊びをする息子。

    「ガラスの器に活けてある花を口にするの巻」


    576.JPG

    (私に似ているという声が聞こえてきそう〜)



    マイさんから教えてもらったお店「Nu」では、16日までインド展が開催されてます。

    かなりカワユイ、そしてオシャレなインドの生地を使用しての洋服がたくさん。

    バッグや帽子もたくさんありましたのでお時間ある方は是非!



    今朝は「たべつむぎ」のしんや君が作った豆乳に、甘酒とレモン果汁を混ぜた

    ジュースにして頂きました。



    しんや君が作った濃厚なお豆腐は、そのままで頂く。

    息子もモグモグ・・・豆の味がします。近くにあったら毎日でも頂きたい。





    食べ物の力ってこういうことなんだ!って 気づかされる一品です。




    今日はゆっくり目でスタート。


    お洗濯にもってこいの日。

    お布団もふかふかになりそうです。


    心地よい夢

    • 2013.09.14 Saturday
    • 14:39


    夢を見ても覚えていないことってよくあるのですが。

    今朝の夢は忘れることが出来ない夢。





    以前使っていたスマホに、電話がかかってきて

    「もしもし」

    と、言ったら電話の相手が母だった。


    本当にリアルな母の声だったし、

    私もなぜか普通に「元気だよ」とか話していた。



    結婚したんだよ 息子がいるんだよとかは 話さなかったんだけど

    妹のことを話していたことを覚えている。







    私も気持ちに整理がついてきたのかな。

    だとしたら、夫と息子の存在は大きいな。



    母にありがとう という気持ちでいっぱいの朝だった。



    これから先、またそんな夢があるとしたら息子のことを伝えたいなぁ・・・






    マメ〜ル

    • 2013.09.10 Tuesday
    • 21:44
     3081.JPG

    私は猫派です。(古賀家日記にも書いたばかり・・・)

    3082.JPG

    夫曰はく「黒猫ヤマトに入る 白黒猫マメ〜ル・・・」

    3083.JPG


    3084.JPG

    とにかく、狭いところが好き。


    私も狭いところが好きっていうか、落ち着きます。

    にゃむ。


    葉月です!

    • 2013.09.06 Friday
    • 17:08
     1787.JPG

    (こちら、チラ見のマメ氏。)


    すっかり雨があがると、秋になりました。

    月暦では葉月に入ったばかり。



    新月の日に有田焼出身の友人ちかちゃんにヘナで髪の毛を赤くしてもらいました。

    ちかちゃんの家は、川の上流にあるので家に居ながら せせらぎが聞こえます。

    今年の夏は夕方になると毎日川に浮かんでいたそう。うらやましー!!

    ちかちゃんの子供たちは、今も大きなゴムボートで遊んでます。

    (大人2人はいけるゴムボートだった)



    そんなちかちゃん手作りのご飯を頂きながら、

    子育てやら最近のことをお話しタイム。


    彼女のお料理は本当に美味しくって子供たちも喜んで食べるそう。(親戚がヒクそうです笑)

    もちもちの玄米おむすびは息子ももぐもぐ。大きいのを2個食べてました。


    以前の私は、お肉は控えていたけど、

    今は何でも感謝して食べることを大事にしたいと考えています。


    なるべく食材も味付けもグルメというよりシンプルなものを取りたいと思っていて。

    夫は特に味にも敏感だし、

    家族が喜んで美味しいと言ってくれる食卓にしたいなぁと思うのです。

    やっぱり家で食べるご飯が美味しいし、夫との会話も大事な食事の時間です。

    息子が大きくなってもそうでありたい。


    ちかちゃんが、「食事をすると、場に慣れるから」と、

    食後に部屋で遊びまくる息子を見て一言。

    来た時は、緊張していたのか声も出さずに私の傍にいたのに・・・苦笑

    大人も同じ。

    一緒にご飯を食べると仲良くなれたような気がするものです。笑






    全然関係ないけど、汗  私が思う(勝手に)美味しいカレーのお店のご紹介。


    長崎市だと「カレーとチャイの店 マドゥバニ」

    諫早市だと「マウンテンラブ」


    ※マドゥバニには、トイレありません。

    生徒さんに紹介したら、その方曰く「向かい側の公園へ」と誘導されたそうです。

    ナイスな店長が1人で頑張ってるので、通って応援したくなります。笑



    どちらも、インドのカレー風の再現でシルバーのお皿に盛られてます。

    ぜひ!!右手で食べて!!!笑



    美味しいものは、幸せを運んできてくれるものです・・・




    にゃう〜♪




    始まりました!長崎県庁ヨガ講座

    • 2013.09.03 Tuesday
    • 21:39
     
    長崎県庁職員メンタルヘルス 「ヨガ講座」 本年度もスタートいたしました。

    本年度で4回目。


    今年は8月末からスタートし、冬になる前までに

    県内全ての振興局へお世話になります。



    来年は長崎で国体があるので、なかなか忙しいだろうということで

    今年は頑張って全ての振興局へ向かいます。


    既に数回行いまして「今年もまたお会いできましたね」

    という方々もいらっしゃって嬉しい限りです。



    元気を回復できるような時間にできるよう張り切ってのぞんでいます。


    そして、天気も回復しますように・・・



    どうぞよろしくお願いいたします。



    ミカ


    ご心配おかけしました!?

    • 2013.09.01 Sunday
    • 00:39



    金曜日は急きょ代行とさせていただき、大変申し訳ありませんでした。

    体調不良となり はるこ先生に急遽お願いした次第です。

    最後のシヴァナンダヨガクラスでしたのに、、、申し訳ありませんでした。。。

    1日何も食せずにお水&ハーブティ&ポカリで過ごすと体力が一気に落ちますね汗

    これも、復活しましたので書けることではあるのですが・・・苦笑



    9月の菜の花は、ハタヨガというベースを組み立てていこうかなと思います。

    そして、皆様からのアンケートによる意見をもとに

    10月から再度クラス編成をしていく予定です。

    どしどし皆様のご意見のほどお願いします。



    いよいよ?5年目の菜の花YOGA STUDIOです。

    これから更に奥が深いヨガを提供できるよう

    スタッフとともにこれからもやっていきたいなぁと思っています。


    どうぞよろしくお願いいたします。


    写真は全く関係ないのですが、しかも季節も若干違うのですがお許しください・・・

    3127.JPG

    (水着を着ているか否かはご想像にお任せします・・・)


    にゃむ。

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