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- 2020.05.24 Sunday
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直近になりましたが、少しご案内を。
2/12(木)11:00-11:30
大浦にある梅香崎地区子育て支援センター「ひなたぼっこ」さんにて
「親子でリラックスヨガ」 担当いたします。
この日は次男を連れて行く予定です。。。
皆さんもお子様と一緒にご参加ください。
ひなたぼっこさんは、スタジオをする前からお世話になっている大事な場所。
子育ての先輩でもあるスタッフの皆さんと会えるのも楽しみにしています。
そして、3/3(火)13:00-14:00頃まで
水辺の森公園のアリコビルに併設されている長崎シビックホールにて
「暮らしのりんご舎」さんによる「かぞくの学校」
主宰の武田かおりさんと一緒に第4回目の講師として参加させて頂きます。
〜おかあさんのための自然療法 おっぱいとヨガとからだゆるめ編〜
Cielのともちゃんのお菓子付です。(楽しみー!!)
先日、「暮らしのりんご舎」主宰のかおりさん宅に遊びに行き、打ち合わせを兼ねて、
かなーり美味しいランチを頂き(かおりさんマクロビにとても詳しいです)
助産師のSちゃんに次男の相手をしてもらい、
かおりさんにハーブボールでマッサージをしてもらい
とても楽しいひとときをすごしました。
あくまでも私の経験にしかすぎませんが・・・
長男を産んだ後に陥った産後うつや
助産院に通った乳腺炎等のおっぱいトラブル(←長男の時にほとんど経験したと思う)
妊娠前と出産後のヨガで身体の変化を体感し、(←産後、アサナがしにくくなっている)
現在通院している産後リハビリで原因を見つけてメンテナンスしてもらっていること
2回の妊娠・出産は「都度」違うこと
などなど、、、
女性の身体と心のケアは大事!!!!!!
に尽きます。
かおりさんとのお話しで更に興味深いことがムクムクと湧いてきました。
当日は楽しいことになりそうです!
そしてそして、、もう一つ。
先日、昨年から受講していたアーユルヴェーダサロン ガネーシャ 福島さん主催の
「(アーユルヴェーディック)ベビー&チャイルドケアマッサージ」講座
次男のインフルエンザや私の乳腺炎のおかげで補講が先延ばしになってしまいましたが
福島さんの心遣いのおかげで無事に修了しました。
子供をドーシャ別に観察して対応することも教わりましたが、子育てに活かせそうですよ。
このあたりは、これから開催予定のアーユルヴェーダWSや講座などで
更に勉強できそうです。週末2/15のアーユルヴェーダWSも楽しみ!
福島さんは、助産師界で有名な たつのさん、神道さん、大坪さんの元で勉強されてきている方でして、(サントーシマ香さんは たつのさんの助産院で出産されてましたし)
現在も(今度菜の花で講師をして下さる)アーユルヴェーダドクター浅貝先生の元で
勉強していて本当に生き方が素敵な方です。(このあたりはまた詳しく今度。)
私の興味は、子供のおかげで妊娠・出産・子育て、、、
ヨガから派生していっています。
でも、やっぱりそろそろ本格的にヨガしたいなぁ。。。
理学療法士さんにメンテナンスしてもらっている自分の身体は
妊娠前より動きやすくなっています。
1つずつ確認しながら、更に深く自分の身体に意識を向けて練習中。(←台所で笑)
というわけで、家族を巻き込んで、あたたかい場所に行こうよーと夫に相談中・・・
にゃむー (←ブログを使って夫に甘えてみる・・・)