ハワイから帰ってきて、怒涛のごとく12月が過ぎていっているー・・・笑
ブログを書く時はいつも自分の中から湧いてくることを綴っているのですが。
今月はなかなか湧いてこず、、、今に至ります。笑
それでも、12月中は、
勉強したかった講座を受講するために子供たちを夫に任せて大阪に行ったり。。。
10年ぶりに、ダンスをしたり。
15年ぶりに当時一緒に演劇をやっていた人たちと会ったり。。。
自分の歩んできた道を丸ごと受け止めていいんだなーというような感覚です。
あと、たまたま久しぶりにお会いした方から
「今36でしょ、なんとかなるわよー
今、そのくらいのこと経験しといたら40代50代になった時にはずうっと楽に楽しめるわよー」
なんていうメッセージもらったなぁ笑
↑大阪にて「共感的コーチング」受講した人たちと。
大阪では、CNVC認定トレーナーのフランソワによる
NVC(共感コミュニケーション)と、NLP(神経言語プログラミング)を融合させた
「共感的コーチング」を学びました。
自分の中にある「恐れ」や、自分が培ってきた「信念」をどう扱うか、、、
たった2日間で、こんな笑顔になれるのだから
人のコアな部分にググッとせまるワークなのだなぁ、、、と改めて実感しています。
体験したい方、ご連絡ください♪
そして、ハワイから帰ってきて、ローフード率が上がった古賀家の食卓。
私の食や身体への興味はまだまだ続いていて。
解剖学のお勉強は現在、生理学の方へとシフトチェンジされています。
2回の妊娠・出産を経験しても感じたことですが、
「人の身体はよく出来ている」
に尽きるわけで、、、生理学も教わると「いやーすごいなー」の連発。
本当に面白いです。
(ただ、、、解剖学というよりも化学のような気がする・・・)←本音
食の方は、良い働きをしてくれるVitamixのおかげで、
畑直送の野菜と果物とスーパーフードのmixスムージーやローのデザートを作ったり。
子供たちもローのチョコトリュフを見ると「ちょうだい!」と言ってくれて
かあちゃん、単純だから頑張って作っています笑
ローフードのチーズケーキや、チョコケーキも作って家族で食べて皆んな笑顔。
美味しいものは幸せにしてくれる。
そして、身体に優しいものをたくさん取り入れて家族に食べさせたいな。
10年ぶりに履いたダンスシューズも、鏡に映る自分の踊る姿を見た時も、
15年ぶりに会った演劇つながりの人と会った時も
そんなに違和感がなかったわけです。(←むしろ饒舌か・・・笑)
消せるものならば、消したい。そんな過去もなかったりあったりするわけですが苦笑
丸ごと受け止めていいんだなー
というわけで、いつの間にか年末ですね。
どうぞ良いお年をお迎えくださいませ。
古賀家の年賀状は出来上がるのだろうか・・・笑
にゃむー