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- 2020.05.24 Sunday
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怒りや悲しみってなんだかネガティブだし、感じたらいけないって思ってる?
こんなことやあんなこと、言っちゃいけないって思ってる?
ああーーまた、パートナーにこんなこと言っちゃった・・・とかとか
もうどうしてわかってくれないのよ!!(怒り爆発!)
どれか1つでも当てはまる方は、どうぞ!! 扉はひらかれていますよー!!
8月29日(火)13:30ー15:30
場所 わいわい!コンテナ2
今年の10月に共感コミュニケーション(別名:非暴力コミュニケーション/NVC)の国際集中合宿(略してIIT)
が日本の静岡県、熱海にて開催されます。
初めて参加することにしたのですが、参加費用がかなーりかかります!!
そこで、申込みの際に助成金の申請をしました。
私以外にも参加する人たちの中で同じように申請をした人達がいて、
「じゃぁ皆んなで皆んなのお財布を作ってお金を集めよう」という企画が立ち上がっています。。
資金面でサポートしてもらうだけでなく、自分自身もサポートしたい。
そんなお互いが満たされる関係を作り上げていきたい。。。
そこで、私の場合はヨガ教室と共感コミュニケーション練習会が出来るな〜〜と考えまして。
気楽に私(古賀美佳)を呼んで、
ヨガや共感コミュニケーションの練習会をやってみたいなぁーという方へ、
良かったらお声かけください(^ ^)
平日や土曜日の夕方までの間で。
と、時間の制限があり、赤ちゃん同伴となりますことをご了承ください。
対象は、お一人でも、お二人でも。
数名集まっても。
場所は、基本的に長崎県内(離島は無理ですが)で、車移動出来る範囲でしたら可能な限り動きます。(要相談)
価格の目安としては、
ヨガ:1000円/人〜
共感コミュニケーション練習会/2500/人〜 (※お気持ちを乗せてくださると助かります)
集まった資金を今回のIITのお財布口座に送金します。
■ヨガの流派
アイアンガー(ヨガブロックやベルトなどを用います)、
シバナンダ(呼吸法から始まり12個のポーズを行います)、
ハタヨガ(基本的な動きと呼吸法)、
マタニティや産後の方向け、などが提供できます。
■共感コミュニケーション練習会
場所は、少ない人数でしたらカフェでも可能です。
ゆっくり静かに落ち着いてやりたい方は、自宅でも可。(古賀家若しくは伺います)
お問い合わせ、申込みは
mika.suhi@gmail.com
協力しても良いよ、という方がいらしたら嬉しいです。。
共感コミュニケーションは、
階級社会からの【変革】となる希望を感じています。縦社会から円の社会へ。。。
(社会変革という言葉を使っています)
現在は子育てに用いていますが、先の未来へ つながる調和に役立つと感じています。
少しでもあなたと共有出来たら嬉しい。。。
古賀美佳
※5月に投稿した「快療法」のモニター募集のご案内が遅くなっています。申し訳ないです。
現在は日々、家族間で実践していく中で洗練しています。まだまだ練習や実践が必要だと感じているところです。
ヨガも共感コミュニケーションも「快」へ生きるための方法の1つと捉えています。
どうぞご理解くださるとホッとします。。
気がついたら、8月はblog更新しておらず!!うひょーー!!!!
最近は専らInstagram と facebookがメインになっています。。
よかったら、それぞれとつながってください。
8月5日(土)東彼杵町の「ちゃぶ台三葉」さんで
共感コミュニケーション練習会を開催し、相手とのつながりを修復していくプロセスを目の当たりにしました!
本当に、、、心が動いて涙無しでいることが出来ず。。
泣いてしまいました・・・
あなたも、共感コミュニケーションやってみませんか?
《感情をコントロール出来たらいいのに・・・》
コントロールしようとしなくて良いんです。
その奥にある大切なものに気づいて欲しくて
感情は動いているから。
そのための練習が、
共感コミュニケーション練習会なんです^^
「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「
感情は自然に発生する生命現象のひとつです。
ー生命現象ー
生きて呼吸していること、
心臓が鼓動していること、
体温が保たれていること、
消化吸収が行われ体力が回復すること、
危険を察知し回避する行動が生まれること、
自分に必要なことを自分自身が教えてくれること、
そして豊かな感情がその身体に生まれること、
こういったことにたいし謙虚になり、尊重をあたえ、丁寧に繊細にあつかう方法を身につけていきたいのです。
水城ゆうさんの著書「共感的コミュニケーション2017」より
9月の共感コミュニケーション練習会日程は決まり次第、ブログ・Facebook・Instagramにて
ご案内します〜
よかったら参加ください^^
新たな場所で開催出来そうで、楽しんでいる日々です^^